昼休み時間のスナップ

2024/06/21 14:40 ｜ この記事のURL ｜ 学校行事

　６月20日（木）、アメリカ合衆国カリフォルニア州クレセント市から陸前高田市を訪問中のデルノーテ高校の生徒４名と引率の先生２名が本校を訪れ、３年生の生徒たちとの交流授業を楽しみました。

　本来は、県立高田高校とデルノーテ高校との交流事業ではありますが、市内の中学生との交流もできればとのご配慮により、本日本校への訪問が実現しました。

　４校時と５校時の授業、そして給食も３年生のクラスに入っていただきました。アメリカ・クレセント市の高校生と引率の先生の６名が２グループに分かれ、それぞれ３Ａと３Ｂのクラスに入って、英語と音楽の授業を体験していただきました。英語の授業では、お互いにクレセント市と陸前高田市のことについて紹介しあったり質問をしあったりする中で交流を深めていきました。音楽の授業では、箏による「さくらさくら」の演奏に挑戦しました。本校の３年生の生徒たちは、全く臆することなく、どんどん話しかけている姿が印象的で、昼休み時間にはカードゲームでも盛り上がっていました。
　最初緊張気味だった高校生たちも、帰るときにはすっかり満面の笑顔で、短かったけれども充実した時間を経験した様子が伺われました。

2024/06/20 14:50 ｜ この記事のURL ｜ 学校行事

　先日行われた中総体、各会場で熱戦が繰り広げられました。
　高田一中生も日頃の練習の成果を存分に発揮し、すべての試合において大健闘でした。
　また、大会後の報告では、充実感溢れる表情で成果や感想を話してくれました。
　大会を通して、更に成長した生徒達の今後の活躍が楽しみです。

　大会結果は以下の通りです。

【野球】
＜1回戦＞
高田一　対　大船渡一　３－７　●

【サッカー】
＜決勝＞
高田一　対　サンアルタス　０－７　●

【バレーボール（男子）】
　Esperazulいわて陸前高田バレーボールクラブ　対　大船渡一・大船渡　２－０　〇
　※優勝、県大会出場

【バレーボール（女子）】
＜決勝リーグ＞
第1試合
高田一　対　東朋　　　２－０　〇
第２試合
高田一　対　大船渡一　２－１　〇
第３試合
高田一　対　高田東・住田　２－１　〇
※優勝、県大会出場

【バスケット（男子）】
＜1回戦＞
高田一　対　高田東　７６－４１　〇
＜決勝＞
高田一　対　大船渡　５０－４８　〇
　※優勝　県大会出場

【バスケット（女子）】
＜1回戦＞
高田一　対　大船渡一　９８－１０　〇
＜決勝＞
高田一　対　高田東　　９５－２８　〇
　※優勝　県大会出場

【ソフトテニス（男子）】
＜個人＞
・佐藤（公）・吉田（皓）ペア
　第３位　※県大会出場
・三浦（浩）・小鎚（悠）ペア
　　予選リーグ敗退
＜団体＞
　決勝リーグ
　1勝2敗　第3位

【ソフトテニス（女子）】
＜個人＞
・熊谷（美）・菅野（怜）ペア
　予選リーグ敗退
・菅原（文）・村上（心）ペア
　予選リーグ敗退
・福田（紗）・鈴木（み）ペア
　予選リーグ敗退
・村上（結）・新沼（彩）ペア
　ベスト８
＜団体＞
　予選リーグ敗退

【卓球（男子）】
＜個人＞
・石川　佳　３回戦敗退
・杉山智史　３回戦敗退
・菊池和樹　２回戦敗退
・近江孜騎　２回戦敗退

【卓球（女子）】
＜決勝リーグ＞
第1試合
高田一　対　　末崎　　３－０　〇
第２試合
高田一　対　大船渡　　３－０　〇
第３試合
高田一　対　大船渡一　１－３　●
※第２位

＜個人＞
・小島奈々　　３回戦敗退
・鈴木愛心　　２回戦敗退
・照井穂乃花　２回戦敗退
・菅野莉香　　２回戦敗退
・石川心海　　棄権
・佐藤恋羽　　３回戦敗退
・菅野優那　　３回戦敗退

【柔道】
＜団体＞
　リーグ戦　1勝1敗　第２位

＜個人＞各階級リーグ戦
・藤原　昂平　第２位　※県大会出場
・伊東　知輝　第１位　※県大会出場
・長谷川順世　第３位
・菅野　有玖　第２位　※県大会出場

2024/06/18 16:00 ｜ この記事のURL ｜ 学校行事

　
　本日６月11日（火）５・６校時、今年度２回目の交通安全教室を全学年対象に開催しました。今回は、「スケアード　ストレート技法」と呼ばれ、実際に事故の怖さを直接見ることで、交通ルールを守ることの大切さを実感してもらう学習であり、ＪＡ共済連岩手様と、岩手県警察本部の企画により実現したものであります。

　テレビや映画等でも活躍している「スーパー　ドライバーズ」という６名のプロのスタントマンチームによって、８つの交通事故ケースを実際の車両を使って再現していただきました。歩行者と車両の衝突、自転車と車両の衝突、自転車同士の衝突など、いつでも、どこでも起こり得るリアルな交通事故であることから、子どもたちは自分事として捉えていたように伺えました。次々と展開される目の前で起こる迫力満点の事故のシーンを固唾をのみながら観察する生徒たちの表情は真剣そのもので、進行役の方の「事故を回避するための大切なポイント」に関する質問にもレスポンス良く反応してくれていました。

　最後は、各学年代表の３名の生徒による感想が発表されたほか、生徒会を代表して菅野拳真さんが「今日学んだことを忘れず、日本一交通安全をしっかり守れる高田第一中学校をみんなでつくっていきます」と交通安全の誓いを声高らかに宣言してくれました。

　清掃の時間に廊下ですれ違った２年生の男子生徒達は、「怖かった」と振り返ってくれましたが、これが今日経験した多くの人達の本音だったと思います。被害者にも加害者にもなることのないよう、今日の貴重な学びを大切にしてほしいものです。

2024/06/11 15:10 ｜ この記事のURL ｜ 学校行事

　
　本校では、今年度から、岩手県文化スポーツ部スポーツ振興課の支援を受け、スポーツ医・科学サポート事業に取り組むことにしています。トレーニング実技指導やスポーツ栄養士、スポーツドクターといった専門家の方々にお越しいただき、直接指導を受けていくもので、年間を通して３回程開催していく予定です。その第１回目が、本日の３・４校時本校体育館を会場に全校生徒、保護者、教職員を対象に行われました。
　最初の１コマ目には、日本スポーツ協会公認栄養士である臼井名津子管理栄養士による「成長期の栄養」をテーマに食育講話が行われました。この講話には３名の保護者の方々にも参加していただきました。
　続いて２コマ目には、岩手県文化スポーツ部スポーツ振興課の４名の指導員による運動機能チェックと姿勢づくりに係る実技講習が行われ、子どもたちは楽しみながらも真剣な表情で取り組んでいました。上の写真はその時の様子です。「まずは自分を知ることが大事」「どうすれば自分が成長できるかを知っている人が伸びる」など、岩手ゆかりの大谷翔平選手や佐々木朗希選手の取組などを紹介しながら教えていただきました。また、「正しい姿勢」が全てのスポーツやトレーニングの基本であることを、子どもたちや先生方は実際に体を動かし体感しながら学んでいました。

次回は１０月の開催になります。

【本日の食育講話「成長期の栄養」のポイント】

＊規則正しい生活が大切である（早寝・早起きで成長ホルモンが働く）
　睡眠不足の選手は、睡眠が十分とれている選手に比べて４倍怪我をしやすくなる。
　規則正しい時間に食事を摂ることが体のリズムを作る（不規則だと太りやすくなる）

＊どのタイミングで食べるのかを考えて食事をすることが大切である
　普段の生活では、部活動が終わってから夕食までの時間が重要
　運動直後には炭水化物が必要となる
（中学生の目安）
　男子　丼１～１．５杯　250～350g
　女子　茶碗１杯強～丼１杯　200～250g

＊持久力アップを目指すためには
　炭水化物をしっかり
（グリコーゲンを肝臓に貯めるほど持久力アップにつながる）
　主菜と副菜をバランス良く
　ビタミンは、炭水化物をエネルギーに変えるために必要
　鉄分は、補給する必要があること。
　最後まで走り抜く踏ん張りに！

＊瞬発力アップを目指すためには
　タンパク質（プロテイン）は、筋力アップと筋肉修復に必要
　（脂が少ないものを）
　ミネラルは、筋肉の収縮に関係している。
　マグネシウムやナトリウムが不足するとつりやすくなる

＊食事は、「体をつくる分」＋「体を動かす分」の両方　
　必要なものを必要なだけ摂ることが大切

2024/05/30 13:30 ｜ この記事のURL ｜ 学校行事