「気小っ子タイム」業間運動に５分間行っている取り組みがあります。
年間を通して週３回（月・水・金）実施し、これまで体操、マラソン、縄跳び等に取り組んできました。

さて、今日からは「柔軟性を高める運動」がスタートしました。（本校の体力向上の課題は「柔軟性」であることから体育担当が中心に指導しています。「さあ、足をゆっくりのばして。」「おしりの後ろの部分が痛くなるくらいまでのばして。」子ども達は真剣にストレッチしながら
自分の体を優しく鍛えています。

ゆっくり体をのばし、ゆったり呼吸をすることで「脳幹」も安心・安定します。

「脳幹」が安定すると「感情脳」や「理性脳」も安定してくるとアメリカのクレセントシティでも学んできました。
これで、１１時から始まる４校時の学習も集中できることまちがいなしです！

2020/02/03 11:30 ｜ 全校